Tangothérapie
Un autre souffle...
Le tango suscite l'intérêt de la science pour ses vertus thérapeutiques.
Plusieurs études se penchent sur les effets de la pratique du tango chez les personnes atteintes de maladies neurologiques telles que la maladie de Parkinson, Alzheimer, et de maladies psychiatriques comme la dépression.
Je pratique cette danse de couple argentine depuis presque 20 ans, et l'enseigne à Genève dans le cadre de plusieurs écoles.
Ici, j'ai créé un dispositif d'accompagnement thérapeutique par l'apprentissage du tango.
La séance (en individuel ou en couple), comme l'atelier de groupe, se déroule de telle manière:
- moment d'échange de parole, bref exposé de votre état du jour, et de la période écoulée depuis la dernier séance. Partage d'expériences.
- Échauffement corporel
- Travail technique en lien avec ce qui sera dansé (coordination, équilibre, etc)
- Exercices de connexion avec partenaire
- Apprentissage du tango, Danse.
- Pratique de la danse
- Propositions d'exercices à faire à domicile.
- bref échange, retour des participants.
Toute la partie en mouvement se fait en musique.
Il est recommandé de s'inscrire avec un partenaire: ami, compagnon/compagne, proche-aidant, membre de la famille, pour pouvoir pratiquer ensuite à domicile. Mais il est possible de venir seul pour les séance individuelle.
Avant de rejoindre une groupe, il faut d'abord avoir pris une séance en individuel/couple.
Pour en savoir plus...
Tango et Alzheimer:
- émission diffusée récemment sur France 2 au sujet des résultats de la tangothérapie pour les malades d'Alzheimer: ici
"Santé : le tango, une arme pour soulager les malades d'Alzheimer
Que peut apporter le tango à des malades d’Alzheimer ? En plus de la mémoire, la motricité des patients est souvent atteinte. Pour tenter d'apaiser et de ralentir les effets de la maladie ..."
- projet La Mélodie d'Alzheimer en France: ici
- projet Caravane de la Mémoire (celui mentionné dans le reportage de France 2 avec les résultats de la recherche à Dijon): ici
- recherches en cours aux USA :
danse-thérapie et Alzheimer : ici
danses sociales, dont le tango et Alzheimer : ici et ici
- Tango thérapie en Gériatrie à l'hôpital à Buenos Aires: ici
Tango et Parkinson:
36°9 RTS "De la musique pour accorder le cerveau": ici
Envoyé spécial en France: ici
Recherches à l'Université de St Louis: ici
Recherches en Australie: ici
Recherches réalisées en 2015 parues dans BMC Neurology: ici
Article dans Parkinson Suisse "Rester en forme grâce à la danse": ici
Tango et Dépression:
Tango & Troubles mentaux & dépression : ici
Tango et Cardiologie:
Le tango montre de vertus thérapeutiques et préventives dans les troubles cardiovasculaires, notamment pour travailler l’endurance, la cohérence cardiaque et la conscience corporelle. Egalement pour la motivation que cette danse provoque chez les patients.
- Tango-thérapie en Gériatrie et en Cardiologie à l'hôpital à Buenos Aires: ici
- « Le tango du coeur : faire danser les patients du service cardiaque ». Atelier de tango à l’Hôpital Carentin-Celton (Paris, France): ici
- Le Tango : un médicament miracle pour le cœur ?
Article reportage sur les ateliers tango à l’Hôpital Corentin-Celton (Paris, France)
article dans Le Point : ici
- Cœur: le tango, le meilleur des médicaments!
Prévention et récupération cardiaque
Revue « Notre Temps » : ici
- « Cardio-Tango », projet de Tango Brujo à Paris: ici
En plus :
Art-thérapie et Art au Musée avec le Dr Sittarrame (cardiologie HUG) et au Canada.
« L’art, un médicament comme un autre »
CQFD, RTS – La Première : ici
Horaires et Lieux
Je vous propose de me contacter pour un premier rendez-vous et voir ensemble comment mettre en place les séances (individuel, couple, petit groupe).
ADEM - Maraîchers
44 rue des Maraîchers, 1205 GE
Individuels et petit groupe
mardis 11h-16h
vendredis après-midi
Espace "Jonction" - Ar(t)cade 9
9 rue des Maraîchers, 1205 GE
Individuels et petit groupe
jeudis 10h-18h
Ateliers collectifs "TANGO & SANTÉ"
Un mardi après-midi sur deux
14hh15-15h15 (accueil dès 14h)
ADEM- Maraîchers, Genève.
Détails et inscriptions: ICI
Tarifs
Individuel: CHF 120.-/heure (gratuit pour l'accompagnant)
Deux patients : 160.-/heure ou 200.-/ 75' (gratuit pour les accompagnants)
Dès trois patients : 200.-/ 75 min. (gratuit pour les accompagnants)
Maximum 4 patients
REMBOURSEMENT possible par votre assurance complémentaire, renseignez-vous. (Thérapie par la danse). Infos ici
CONDITIONS d'inscriptions
Séance individuelle:
La personne atteinte de la maladie peut venir seule ou accompagnée (proche aidant, famille, ...). La personne qui l'accompagne n'est pas facturée.
Séance "groupe":
Elle comprend entre 2 et 4 personnes malades accompagnées d'une personne de leur choix (proche aidant, famille,...). Maximum 8 personnes, accompagnants inclus. Si une personne malade ne peut pas venir accompagnée, contactez-moi.
Durée des séances groupales: 1h15
Inscription obligatoire
Tél : +41 79 474 47 90
E-mail : me contacter
Avant de rejoindre une groupe, il faut d'abord avoir pris une séance en individuel/couple.