Tangothérapie

Un autre souffle...

Le tango suscite l'intérêt de la science pour ses vertus thérapeutiques.

Plusieurs études se penchent sur les effets de la pratique du tango chez les personnes atteintes de maladies neurologiques telles que la maladie de Parkinson, Alzheimer, et de maladies psychiatriques comme la dépression.

Je pratique cette danse de couple argentine depuis presque 20 ans, et l'enseigne à Genève dans le cadre de plusieurs écoles.

Ici, j'ai créé un dispositif d'accompagnement thérapeutique par l'apprentissage du tango.

La séance (en individuel ou en couple), comme l'atelier de groupe, se déroule de telle manière:

- moment d'échange de parole, bref exposé de votre état du jour, et de la période écoulée depuis la dernier séance. Partage d'expériences.

- Échauffement corporel

- Travail technique en lien avec ce qui sera dansé (coordination, équilibre, etc)

- Exercices de connexion avec partenaire

- Apprentissage du tango, Danse.

- Pratique de la danse

- Propositions d'exercices à faire à domicile.

- bref échange, retour des participants.

Toute la partie en mouvement se fait en musique.

Il est recommandé de s'inscrire avec un partenaire: ami, compagnon/compagne, proche-aidant, membre de la famille, pour pouvoir pratiquer ensuite à domicile. Mais il est possible de venir seul pour les séance individuelle.

Avant de rejoindre une groupe, il faut d'abord avoir pris une séance en individuel/couple.

Pour en savoir plus...

Tango et Alzheimer:

- émission diffusée récemment sur France 2 au sujet des résultats de la tangothérapie pour les malades d'Alzheimer: ici

"Santé : le tango, une arme pour soulager les malades d'Alzheimer

Que peut apporter le tango à des malades d’Alzheimer ? En plus de la mémoire, la motricité des patients est souvent atteinte. Pour tenter d'apaiser et de ralentir les effets de la maladie ..."

- projet La Mélodie d'Alzheimer en France: ici

- projet Caravane de la Mémoire (celui mentionné dans le reportage de France 2 avec les résultats de la recherche à Dijon): ici

- recherches en cours aux USA :

danse-thérapie et Alzheimer : ici

danses sociales, dont le tango et Alzheimer : ici et ici

- Tango thérapie en Gériatrie à l'hôpital à Buenos Aires: ici

Tango et Parkinson:

36°9 RTS "De la musique pour accorder le cerveau": ici

Envoyé spécial en France: ici

Recherches à l'Université de St Louis: ici

Recherches en Australie: ici

Recherches réalisées en 2015 parues dans BMC Neurology: ici

Article dans Parkinson Suisse "Rester en forme grâce à la danse": ici

Tango et Dépression:

Tango & Troubles mentaux & dépression : ici

Horaires

Pour le moment, il n'y a pas d'ateliers collectifs réguliers.

Je vous propose de me contacter pour un premier rendez-vous et voir ensemble comment mettre en place des séances (individuel, couple, petit groupe à constituer).

ADEM - Maraîchers

44 rue des Maraîchers, 1205 GE

Individuels et petit groupe (max 8)

mardis 11h-15h

Espace "Jonction" - Ar(t)cade 9

9 rue des Maraîchers, 1205 GE

individuels et petit groupe (max 6)

jeudis 10h-17h

Espace "Horlogers" - Collectif Studio

5 rue des Horlogers, 1227 Carouge

individuels et petit groupe (max 8)

mardis 16h15-18h30

Tarifs

CHF 120.-/heure (gratuit pour l'accompagnant)

En petit groupe: 160.-/heure, divisé par les participants. (200.- pour 75 min.)

REMBOURSEMENT possible par votre assurance complémentaire, renseignez-vous. (Thérapie par la danse). Infos ici

CONDITIONS d'inscriptions

Séance individuelle:

La personne atteinte de la maladie peut venir seule ou accompagnée (proche aidant, famille, ...). La personne qui l'accompagne n'est pas facturée.

Séance "groupe":

Elle comprend entre 2 et 4 personnes malades accompagnées d'une personne de leur choix (proche aidant, famille,...). Maximum 8 personnes, accompagnants inclus. Si une personne malade ne peut pas venir accompagnée, contactez-moi.

Durée des séances groupales: 1h15

Inscription obligatoire

Tél : +41 79 474 47 90

E-mail : me contacter